查名下有没有保险，可以通过电话查询、找保险代理人/保险经纪人查询、柜台查询、线上查询，具体如下：
1.电话查询：投保人/被保险人可以拨打保险公司的客服热线查询自己是否有在该保险公司购买保险。按照语音提示操作即可，或者也可以转人工之后查询。
2.找保险代理人/保险经纪人查询：投保人/被保险人可以联系自己认识的保险代理人或者保险经纪人，委托他们帮忙查询自己名下是否有保险保单。
3.柜台查询：投保人/被保险人可以携带好身份证前往保险公司线下服务网点查询自己在该保险公司是否有购买保险。不过这种方式不是很方便，对于投保人/被保险人来说可能会比较累。
4.线上查询：最简单的查询方式就是可以在线上查询，比如可以在保险公司官网、保险公司官方公众号、保险公司官方APP、保险经纪平台等线上渠道查询自己名下的保险保单。而常见的查询方式则是可以在“中国保险万事通”公众号查询保险保单，具体流程如下：
（1）点击“保单查询”；
在微信搜索并进入“中国保险万事通”公众号，在菜单栏点击“保单查询”。
（2）点击“查看我的保单”；
详细阅读《服务协议》，若无异议，则可点击“查看我的保单”。
（3）实人实名验证；
输入手机号码和验证码，进入实人实名验证。
（4）查询保单；
验证通过后，即可查询自己名下的保单。
需要注意的是，有的保单无法通过“中国保险万事通”公众号查询，比如：
1.投保人/被保险人在海外、港、澳、台购买的保险保单；
2.投保人/被保险人没有使用身份证购买的保单；
3.失效超过7天的保单；
4.保额在1000以下的小额保险保单；
5.投保人/被保险人新购买的保单，一般需要在1天之后才能查询得到；
6.投保人/被保险人早期购买的保单可能会因为保单没有电子化而无法查询到。
以上步骤操作环境：
手机型号：小米12
系统版本：MIUI 13
微信APP版本号：VerSion8.0.39