买了平安福后想要止损的方法有退保、减额交清、降低保额、利用好宽限期和复效期、自动垫交、保单贷款、退附加险，具体如下：
1.退保：如果不需要平安福的保障了，那么可以直接退保，一般是犹豫期内（即收到保险合同后的20天）退保，可以退已交保费，犹豫期后退保可以退保单现金价值，不过退保后，保障也就没有了；
2.减额交清：即用保单现金价值扣除欠缴保费和利息、贷款和利息后的余额，作为一次性缴清的保费，如此一来，投保人可以无需再缴纳剩余保费，保障也仍旧有效，不过保障额度也会相应有所降低；
3.降低保额：比如若是买了30万保额，那么可以申请将保额降低为15万，如此一来，投保人需要缴纳的保费也会大幅减少，降低缴费压力，但是保障仍旧有效；
4.利用好宽限期和复效期：如果只是暂时没有经济实力缴纳保费，那么可以暂时停止缴费，保险公司还会给予60天的宽限期，宽限期内保障仍旧有效，而若过了宽限期还未缴纳保费，则保障会暂时失效，进入2年的保单复效期，而若复效期过，投保人还没有缴纳保费，则保障才会彻底失效，保险公司也会将保单现金价值退还给投保人；
5.自动垫交：也就是当投保人无力支付保费时，可以选择用现金价值垫交欠缴保费，基本保额不会改变，但是当现金价值用完时，保障也就失效了；
6.保单贷款：如果投保人只是暂时资金周转出现问题，需要一笔钱，那么可以申请保单贷款（可贷80%现金价值），不过每次贷款期限最长不得超过6个月；
7.退附加险：若只是觉得缴费压力太大，那么可以申请退掉附加险，保留主险，从而降低缴费压力，但是仍然拥有保障。