中国人寿的宝宝重疾险退保是由投保人到中国人寿线下营业网点去办理的，或者由他人/代理人进行代办。具体退保流程是：
1、先跟保险公司客服咨询
需要退保宝宝重疾险，可以先拨打保险公司的客服电话，了解退保所需的资料和就近的国寿营业网点。
2、准备退保资料
根据要求准备退保资料，包括有投保人身份证明、受托人身份证明（委托代办时需要）、被保人身份证明、监护人身份证明（监护人作为申请资格人或需其书面同意时提供）、监护关系证明（系统没有记录或记录错误时需提供）、授权委托书（委托代办时需要提供）、银行账户原件或复印件（系统没有记录过银行账户信息时需提供）、保险合同（公司柜面申请且受理时点合同类型为纸质保单时提供）。
3、提交退保资料
携带退保资料到中国人寿线下营业网点柜面进行提交，若需要的话，在柜面填写《个人保险合同变更申请书（付费类）》等相关的资料，在去之前可以提前预约，避免到达后需要排队太久。
4、等待保险公司审核
收到提交的退保资料后，保险公司会对提交的资料进行审核。
5、给付退保金
审核通过后，保险公司会将退保金打入提交的银行账户中。一般在7个工作日之内可以收到款项，遇到节假日可能会延迟。
国寿宝宝重疾险退保可以退多少呢？
国寿宝宝重疾险，保障期是属于长期的，若购买的时间还处在犹豫期内的话，申请退保只需要扣除10元的工本费，剩下的保费可以全部退给投保人，基本上不用承担损失。若购买的时间超过了犹豫期的话，申请退保是按照保单的现金价值来计算的。可以通过一个例子来看下具体的退保金额，0岁的男孩，投保少儿国寿福2019版，交20年，保30万。首年保费是3937.83元。不同的保单年度现金价值如下：
1、保单年度1年，现金价值是30元，相当于退保金是30元，远低于所交保费，需要承担较大的损失。
2、保单年度10年，现金价值是10740元，也低于所交保费，此时退保需要承担一定的损失。
3、保单年度20年，现金价值是38460元，此时退保也需要承担一定的损失。
4、保单年度30年，现金价值是58800元，此时退保也需要承担一定损失，但是损失是有减少。
5、保单年度37年，现金价值是79020元，略超过所交总保费，此时退保没有损失。
因此，超过犹豫期退保，保单现金价值会随着保单年度增加而增长，若需要现金价值超过所交保费，需要较长的一段时间。