买保险通过正规的渠道购买都是可以的，受到银保监会监管的，有相应的牌照。具体有：
1、保险公司直接投保：主要是保险公司官网、保险公司官方app、线下营业网点、保险代理人、官方微信公众号、电话客服等渠道投保，这是直接与保险公司联系进行投保，而且有些产品只能通过保险公司的代理人投保。
2、银行代销机构投保：主要是一些年金险、万能险、分红险等保险险种会在银行进行代销，相当于银行是保险公司销售的一个渠道。
3、第三方投保：比如可以在保险经纪平台投保、找保险经纪人投保等通过第三方的形式购买保险，保险经纪公司是需要取得相关的牌照才可以进行保险产品的销售。
买保险无论哪个渠道，都是需要从产品本身出发，了解产品是否适合自己，结合自己的需求和预算来进行投保。