定期寿险年轻人可以通过以下方式进行选择：
1.关于保障期限：可以根据自身的保费预算决定，比如若是预算有限，那么可以选择保10年、20年或保至60岁；如果保费预算充足，那么可以考虑时间保长一些，比如保至65岁、保至70岁；
2.关于保障目的：比如如果考虑到子女，那么可以选择保障期限时，可以买到子女成家立业的年龄即可。比如若是投保时被保险人25周岁，孩子1周岁，那么可以考虑买保30年的定期寿险，30年后，孩子已经31周岁，完全可以自食其力，即便没有父母留下的保险金，也没有太大关系；
3.关于保险责任：定期寿险主要保障的就是身故或全残，所以年轻人若是已经有其他的相关保障可以保身故或全残，那么其实没有必要投保定期寿险。如果是想要补充保障，那么可以考虑投保定期寿险；
4.关于保额：定期寿险主要是赔付身故或全残保险金，简单来说就是为家人留下基本的经济保障，因此，如果家庭支出较高，比如有房贷、车贷、儿女教育、父母养老医疗之类的支出，那么保额可以尽量买高一些，当然，前提是保费预算充足。