网购自行寄回的运费险一般可以通过以下方式进行理赔：
1.线上购物后，如果对于收到的商品感到不满意，那么可以在商品的购买页面进行售后申请，选择退货或者是换货；
2.商家同意消费者的退货或者换货的请求；
3.消费者自行寄回商品给商家，并垫付运费；
4.消费者将快递站给的物流单号填写上传到商品的售后页面，注意一定要填写好正确的物流单号，否则的话会影响理赔；
5.商家收到商品后，确认收货；
6.运费险开始进行理赔，其理赔金额是根据消费者的寄件地址和商家的收货地址，这两地之间快递的首公斤运费进行理赔的，因此可能会出现运费险理赔的金额和消费者垫付的金额不一致的情况。也就是说，如果商品的重量比较重，那么超过了首公斤的运费，还需要消费者自行承担；
7.运费险理赔金通常会打入消费者的个人账户当中。
以上步骤操作环境：
手机型号：小米12
系统版本：MIUI 13
淘宝APP版本号：10.13.0