终身寿险是否可以避债，还要看实际情况：
1.如果投保人/被保险人在投保时指定了身故受益人，则可以避债。终身寿险合理避债，其实就是指终身寿险的资产传承功能。投保人/被保险人在投保了终身寿险后，若被保险人身故，则身故保险金是直接赔付给身故受益人的，因此属于身故受益人的财产，而不属于被保险人的遗产范畴，所以不需要缴纳税务，也不作为被保险人的遗产用来清偿债务。
而且根据相关法律法规规定，债权人不得对债务人的人寿保险债券行使代位权，所以被保险人在通过终身寿险将财富传承给了下一代（即身故受益人）后，是可以不将身故保险金用来抵债的。需要注意的是，法律不允许恶意利用终身寿险抵债。
2.如果投保人/被保险人在投保时未指定身故受益人，则被保险人身故后，身故保险金会作为遗产，由被保险人的法定继承人作为法定受益人进行继承，所以不可以避债。