保险法定受益人是指法定继承人，包括：
1、配偶；
2、子女（包括婚生子女，非婚生子女，养子女，有抚养关系的继子女）；
3、父母（包括生父母，养父母和有抚养关系的继父母）；
4、兄弟姐妹；
5、祖父母；
6、外祖父母。
主要指的是在没有指定受益人的情况下，保险金按照遗产来继承，也就是分为第一顺序和第二顺序，其中第一顺序是指配偶、父母、子女，第二顺序是指兄弟姐妹、祖父母、外祖父母。如果没有第一顺位的配偶、父母、子女，也就是这些人去世后，一般情况下是所有的保险金由第二顺序的法定受益人进行分配。
一般来说是按照法定继承人数来均等分配的，不过也可以不均等分配，被保险人或投保人是可以指定各法定继承人的分配比例的。如果被保险人或投保人没有指定份额，那在分配的时候，除均等分配外，可以经各法定继承人的协商，也可以不均等分配。