增额终身寿险可以取出来，一般可以通过退保、保单贷款、减保等方式取出，具体如下：
1.退保。增额终身寿险可以随时退保，如果是犹豫期内退保，则可退已交保费。如果是犹豫期后退保，则可退保单现金价值；
2.保单贷款。增额终身寿险一般都提供了保单贷款权益，保单持有人可以随时申请贷款70%或80%保单现金价值，但一般要求在六个月内还款；
3.出险理赔。增额终身寿险主要可保身故或全残，若发生保险事故，那么可以申请理赔一笔身故保险金或全残保险金；
4.减保。增额终身寿险的保额和现金价值会随着时间的增长而增长，现金价值很高，因此一般都提供了减保权益，也就是说，保单持有人可以随时通过减保的方式领取部分保单现金价值，虽然保额会相应降低，但是保障不会失效。
增额终身寿险如何领取：
1.前往保险公司线下服务网点领取。保单持有人可以携带好相关材料，比如退保需要保单、身份证、银行卡；申请身故保险金理赔需要携带被保险人的死亡证明以及其他相关材料，前往保险公司线下服务网点办理相关手续，保险公司工作人员会协助办理；
2.邮件减保：部分保险公司支持邮件减保，保单持有人可以先向保险公司的客服申请减保，等客服发送带有“减保申请表”的电子邮件，填写完成后，再将表格和其他减保所需材料通过电子邮件发送给保险公司即可，保险公司审核通过，即可在1-2个工作日内将减保取现的钱打入保单持有人指定的银行账户中；
3.代办：比如可以找保险业务员代为办理退保、减保等手续，将所需材料交给保险业务员，并出具委托书即可；
4.线上办理：比如可以在保险公司的官方公众号、官方APP或其他线上渠道办理相关业务。以领取平安增额终身寿险为例，可在平安金管家APP领取：
（1）点击“保单服务”；
进入“平安金管家”APP后，在首页点击进入“保单服务”。
（2）点击“更多”；
在“服务办理”后方点击进入“更多”。
（3）选择业务办理；
比如若是需要申请理赔，则可在“理赔专区”板块点击进入“理赔申请”；如果需要减保取钱，则可在“领/交钱”板块点击进入“部分领取”；如果需要办理退保，则可在“更多服务”点击进入“退保”，即可在线上办理相关业务。
以上步骤操作环境：
手机型号：小米12
系统版本：MIUI 13
平安金管家APP版本号：8.09.01