乘车积分的兑换比例通常是100积分等价于1元人民币。
具体来说，乘车积分的获取和兑换遵循以下规则：
1. 积分获得：乘车积分根据购买车票的票面价格计算，具体公式为“乘车积分 = 票面价格 * 5”，积分以分为单位，并按四舍五入取整计算。
2. 兑换资格：会员账户积分首次累积达到10000分时，方具备首次兑换资格。
3. 兑换比例：在进行积分兑换车票时，通常遵循的比例是100积分兑换1元人民币的价值。
4. 兑换操作：会员可以通过网站、“铁路12306”手机APP或车站会员服务窗口办理积分兑换车票业务。
5. 兑换范围：可以兑换的车次以12306网站实际查询结果为准。
6. 积分有效期：积分一般有有效期限制，比如12306的积分有效期为1年，过期自动失效。
综上所述，在实际操作中，建议登录12306官方网站或使用其官方APP查看最新的积分政策和指导，以确保正确无误地进行积分兑换。